炙熱的愛情傷了你的愛情肌了嗎？

 

 

昨日風和日麗，春色滿園
老婆的小臉紅撲撲
甚是可愛
我們一起來愉快的玩耍吧
“你有感覺嗎？”
“沒有。”
“你呢？”
”空蕩蕩的感覺。“
產后陰道松弛
是一個常見問題

 

 

其實這都是盆底肌出了問題，

除此之外

產后漏尿、婦科疾病反復、

子宮脫垂、陰道膨出、膀胱膨出...

也都是盆底肌松弛干的好事！

 

什么是盆底??？

 

 

 

盆底肌是指封閉骨盆底的肌肉群。這一肌肉群猶如一張“吊網”，尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器被這張“網”緊緊吊住，從而維持正常位置以便行使其功能?？偟膩碚f，盆底肌肉具有三大功能：支撐、括約和性。

 

 

一旦這張“網”彈性變差，“吊力”不足，便會導致“網”內的器官無法維持在正常位置，從而出現相應功能障礙，如大小便失禁、盆底臟器脫垂等。

 

盆底肌功能性障礙的發病原因？

1.懷孕

 

 

女性在懷孕的時候，子宮隨著胎兒長大而越來越大，其重量可達1000克，是孕前的20倍左右。

2.分娩

 

 

盆底肌經歷了十個月的稱重，本就已經搖搖欲墜，等到分娩時，胎兒的擠壓無疑是壓垮駱駝的最后一根稻草。

3.腹壓增加

盆底肌受到持續的壓力，包括：長期咳嗽、慢性便秘、搬拿重物、肥胖。

4.年齡原因

45歲以后，雌激素水平下降，盆底肌支持功能下降。

 

為什么你一定要做產后盆底肌修復？

 

盆底肌的修復影響到女性日常生活的方方面面。盆底肌功能障礙性疾病主要包括尿失禁、盆腔臟器脫落、性功能障礙、慢性盆腔痛、便秘、糞失禁等。

1.有一種尷尬，叫“濕身”

 

 

盆底肌松弛虛弱了，控尿就變得困難。特別是大笑、咳嗽、打噴嚏、爬樓梯等腹壓增高的時候，尿液不自主的流出，有時還伴有尿頻尿急。

2.子宮“掉”出

 

 

盆底肌因懷孕變得松弛，給了盆腔器官下垂的機會，比如子宮脫垂、陰道壁膨出。盆底肌越松弛，盆腔器官脫垂的風險就越大。

3.不性福，不幸福

 

盆底肌松弛的女性，往往都不“性福”。松弛虛弱的盆底組織降低了性快感，難以達到高潮。對膀胱、直腸的控制力不足，可能帶來陰吹等尷尬。盆腔器官脫垂，甚至會導致性交痛。

4.社交癌“患者”

 

 

因為盆底問題導致的尿失禁困擾，讓不少產后媽媽不敢提重物，不敢出門，不敢與人交往，甚至不敢抱自己的寶寶。又因為羞于啟齒，很多寶媽選擇了長期默默忍受。焦慮、尷尬和沮喪等各種不良情緒隨之而來，嚴重影響正常的自信心和人際交往，所以，“尿失禁”也被廣大女性叫做“社交癌”。

 

有什么辦法可以修復盆底肌

 

 

首先產婦們不能忽視產后42天，一定要及時做盆底表面肌電篩查評估，詳細了解盆底肌的情況，結合癥狀等臨床表現，以便定制針對性的盆底康復治療方案。

1.控制體重，減少咖啡因攝入
 

2.減少重體力活

 

 

 

3.神經肌肉電刺激

 

 

4.生物反饋訓練

 

5.盆底肌kegel訓練

 

 

6.心理干預

 

 

 

萊薇兒盆底治療儀

 

萊薇兒有專業的醫師團隊和來自法國的盆底康復技術。

 

 

 

引自法國的盆底康復治療儀，利用生物工程技術、生物信息原理，憑借高科技治療儀，制定個性化治療方案。針對不同病人采用不同頻率、不同脈寬、不同強度的電刺激、不同效果的生物反饋模式，喚醒被損傷的盆底肌肉，增加盆底肌肉肌力和彈性，使盆底功能恢復正常，并增強陰道緊縮度，提高性生活質量，同時有利于預防、治療尿失禁、子宮脫垂等盆底障礙性疾病。

 

主治：

盆底肌力弱/尿失禁/盆腔臟器脫垂

會陰傷口疤痕疼痛/性生活質量下降

產后大便異常/產后尿潴留

產后陰道松弛/陰吹/陰道前后壁膨出